تغلّبي على الفراغ والروتين بعد الأربعين،
واصنعي لنفسك حياة جديدة عملية خلال شهرين فقط
بخطوات واضحة مع برنامج
After 40
من الفراغ… إلى التحوّل برنامج فردي عميق صُمّم خصيصاً للنساء بعد الأربعين، لتعيدي اكتشاف ذاتك
وتنطلقي إلى حياة مليئة بالمعنى بعد سنوات العطاء.
هنا سأضع فيديو عن البرنامج
هذا البرنامج مناسب لك إذا كنت
تشعرين بالملل أو الفشل أو فقدان الشغف
تشعرين أنه فات الأوان ولا فائدة من التغيير
تسعين لإيجاد هدف لحياتك
تشعرين بالوحدة وتبحثين عن دعم وإلهام من نساء مررن بتجارب مشابهة
كل ذلك
أنا هنا لأخبرك أنني هنا لمساعدتك كي
تفهمي ذاتك بشكل أعمق من خلال جلسات اكتشاف المعنى
تحددي شغفك وأهدافك بوضوح
تحددي أولوياتك
تعززي نقاط قوتك
تبنين ثقتك بنفسك
تحددي شغفك وأهدافك بوضوح
من خلال
برنامج فردي عميق صُمّم خصيصاً للنساء بعد الأربعين
لإعادة اكتشاف ذواتهن
الجلسات الفردية ستمنحكِ خطة واضحة وبسيطة لتكتشفي ذاتكِ من جديد، وتعيشي حياة مليئة بالمعنى والشغف بعد الأربعين، تحددي أهدافكِ بثقة، وتبني روتيناً يناسبكِ أنتِ، وتستعيدي إحساسكِ بالإنجاز والسعادة.
من غير ما تشعري بالضياع أو الوحدة، أو تضطري للبحث عن معنى جديد لحياتكِ لوحدكِ. كل الدعم والخطوات العملية ستكون معكِ خطوة بخطوة!
كيف أفعل ذلك
هذه ليست خطة عشوائية من كتب التنمية الذاتية
ولا خطوات منقولة من دورات براقة
هذا الطريق اللذي مشيت به شخصياً
والتي أرجعتني من مرحلة فقدان الذاكرة، والانهيار، والتشتت، إلى الوضوح، الثقة، والحياة من جديد
طوّرت هذه المنهجية بعد سنين من العمل على ذاتي
وبعد أن ساعدت نساء فوق الأربعين
أن يكتشفن أنفسهن من أول وجديد
بدون تنظير، ولا وعود زائفة
في خطوات بسيطة، واضحة، تقودك من الداخل إلى الخارج، من الأسئلة الجوهرية… إلى هدف يشبهك فعلًا.
هل ما زلت مترددة
"احجزي الآن مكالمة مجانية لمدة 30 دقيقة، لنساعدك على التأكد من جاهزيتك للبرنامج ونتحدث معاً عن خطواتك القادمة"
إن كنتِ تشعرين بالضياع بعد الأربعين، وغير قادرة على تحديد ما تريدين حقًا…
فلا يمكنك الاستمرار في اتخاذ قرارات عشوائية أو العيش وفقًا لتوقعات الآخرين. الوضوح ليس رفاهية، بل هو الأساس لأي بداية جديدة. 🌿 برنامج After 40 يمنحك خارطة نفسية عملية لتفهمي نفسك بعمق، وتختاري الخطوة القادمة بما يليق بك دون إعادة تكرار نفس الدائرة مرة أخرى.
إن كان كلما فكرتِ ببدء شيء جديد، يرتفع داخلك صوت يقول: "لقد فات الأوان"...
كنتُ أصدّق ذلك الصوت أيضًا. لكن الحقيقة؟ بعد الأربعين، تصبحين أذكى، أنضج، وأكثر قدرة على اتخاذ قرار يشبهك.
إن كنتِ قد أمضيتِ سنواتك في خدمة الآخرين، وفجأة بدأ الوقت يمرّ بسرعة وأدركتِ أنك لم تعيشي لنفسك بعد...
أنا أتفهم تمامًا ما تمرّين به. فقد قضيتُ سنوات أعتني بوالدتي المريضة، أقدّم لها كل وقتي وقلبي، حتى نسيت نفسي تمامًا، وتأخّرت حياتي على كل الأصعدة. لكنّي اليوم أعلم أن التضحية لا تعني أن أُهمل ذاتي، وأن العودة لنفسي ليست أنانية… بل استحقاق.
مررتُ بمحطات فارقة غيّرت مساري بالكامل. سنوات طويلة قضيتُها أتنقّل بين وظائف لا تشبهني، وأُكرّس وقتي وقلبي للعناية بوالدتي المريضة، وأُؤجّل نفسي عامًا بعد عام، حتى فقدتُ شغفي وهدفي وطريقي. ورغم كل ذلك، كنتُ أؤمن أن التغيير ممكن… حتى وإن جاء متأخرًا.
بدأت رحلتي في مجال التدريب ودربت برامج كثيرة ومتنوعة ولكن كنت أشعر أنه ما زال لدي المزيد لأقدمه ومن ثم انتقلت إلى الكوتشنج من نقطة الصفر. وسبحان الله مررت بتحديات كثيرة أثناء دراستي للكوتشنغ وفي كل مرة كنت أقول ماذا لو لم يرد لي الله أن أكون هنا , وكنت أشعر بالضعف والاستسلام , ولكن إيماني أن هناك شيء خاص بداخلي يستحق أن يظهر للناس رفضت أن أستسلم. تعلمت كيف أواجه الأمور , أنجح تارة وأفشل أخرى وأخذ مني هذا الأمر سنوات حتى علمت إلى ما أريده فعلا لا كمدرّبة فقط، بل كامرأة تفهم تمامًا ما تمرّ به الأخريات.
واليوم، كل ما أقدّمه مبني على خطوات حقيقية خضتُها بنفسي. لستُ هنا لأعطيك نظريات، بل خريطة ساعدتني شخصيًا في بناء حياة ومشروع يشبهني. وأؤمن أنك لستِ مضطرة لتمري بنفس الطريق الصعب، بل يمكنك اختصاره بخطوات واضحة، عملية، وشخصية… تنطلق من داخلك وتليق بمرحلتك بعد الأربعين.
ما الذي ستحصلين عليه
وضوح ذاتي، هدف حقيقي، وثقة جديدة بالحياة
دعم ومتابعة مباشرة طوال الرحلة
أوراق عمل واختبارات شخصية احترافية
8 جلسات فردية عبر Zoom
(+ 2 هدية)
ما زال لديك بعض الأسئلة ؟ أتفهم ذلك
1. هل فات الأوان لبدء حياة جديدة؟
2. لماذا لا أعرف ماذا أريد رغم عمري وخبرتي؟
3. كيف أستعيد ثقتي بنفسي بعد تجارب أثقلتني؟
4. من أين أبدأ عندما أشعر أنني تائهة؟
إجابات هذه الأسئلة ستجدينها داخل البرنامج التدريبي
لقد مرت علي سنوات من التجارب والأخطاء ، حتى وصلت إلى هنا
والآن جاء دوري لأساعدك بتجنب هذه الأخطاء ، لتصلي لهدفك بأسرع طريقة
ماذا ستفعلين ببقية حياتك بعد الأربعين؟!
إن كان حلمكِ أن تجدي معنًى جديدًا لحياتك بعد سنوات من العطاء...
وأن تستعيدي شغفكِ بذاتكِ وأحلامكِ...
وأن تعيشي كل يوم وأنتِ واثقة من خطواتكِ...
ولا تعودي تشعرين بالفراغ أو الوحدة أو الحيرة كل صباح...
فقد آن الأوان…
كفى تردّدًا!
ابدئي رحلتكِ مع خطة واضحة ومضمونة،
واكتشفي أجمل ما فيكِ بعد الأربعين!
والآن... هل أنتِ مستعدة لتبدئي رحلة التغيير الحقيقي في حياتكِ بعد الأربعين؟
من اليوم، يمكنكِ أن تتخذي القرار الذي كنتِ تؤجلينه منذ سنوات...
قرار أن تكتشفي ذاتكِ من جديد، وتضعي لنفسكِ هدفًا يشبهكِ،
وتخططي لحياة تليق بكِ في هذه المرحلة الناضجة من عمركِ.
👇 احجزي مكانكِ الآن ودعي هذا العام يكون بداية التحوّل الذي تستحقينه!
هلا السلكا
ماستر كوتش و مدرّبة معتمدة في كوتشنغ الوعي، وكوتش معتمدة من Gallup، وتحليل الشخصية MBTI & Hermann. خبرة منذ 2019 في تمكين النساء بعد الأربعين لاكتشاف ذواتهن وتحرير إمكاناتهن.
Hala Salka
الأسئلة الشائعة
هل البرنامج أونلاين بالكامل؟
نعم تتم الجلسات من خلال برنامج Zoom
هل يمكنني الدفع بالتقسيط ؟
بالطبع يمكنك ذلك من خلال دفعتين الأولى قبل البدء بالجلسات والثانية عند منتصف الجلسات
هل البرنامج يناسبني لو لم أدرس تطوير ذاتي من قبل؟
نعم، تم تصميم المحتوى ليلائم المبتدئات بالكامل ويأخذ بيدك خطوة بخطوة.
ماذا لو لم يعد لدي الرغبة بإكمال الجلسات ؟
إذا شعرتِ بعد الجلسة الثانية أن الجلسات لم تفيدك، بإمكانك استرجاع المبلغ كاملًا بكل راحة. أما إذا تجاوزنا الجلسة الثالثة، فنأسف لأنه لن يكون بالإمكان استرجاع المبلغ. هدفنا دايمًا رضاكِ وراحتكِ.
