كيف تصبح شخصية اجتماعية
Hala Salka 
في هذه المقالة أخبرك عن الشخصية الانطوائية وكيف يمكنها ان تصبح شخصية اجتماعية
هل من المقبول أن تكون شخصية غير اجتماعية؟
يعد النمو الاجتماعي موضوعًا شائعًا هنا، خاصة عندما يتعلق الأمر بأنواع الشخصية الانطوائية . بالنسبة للعديد من الأشخاص، يعد بناء المهارات الاجتماعية والعلاقات الإنسانية جزءًا مهمًا من رحلتهم الشخصية. لكن كل شخص لديه حد لمدى متعة التواصل الاجتماعي، وبالنسبة للبعض منا، قد يكون هذا الحد منخفضًا بشكل مدهش . هل أنت لست "شخصًا شعبيًا"؟ انت لست وحدك. يمكن رؤية أحد الأمثلة في البحث أدناه.
هل تستمتع بمشاريع الفريق؟
عندما يتعلق الأمر بالتعاون، يبدو أنه ليس كل أنواع الشخصيات تحب نفس الشيء. بل إن البعض منا قد يجد التعامل مع الآخرين أمرًا مزعجًا، سواء في العمل أو في حياتنا الشخصية. بالتأكيد، لدينا أشخاص نحبهم ونستمتع بقضاء الوقت معهم، لكن هذه العلاقات يمكن أن تبدو وكأنها استثناءات وليست قاعدة. فهل من المقبول أن *تهمس* أساسًا ألا تحب التواجد حول الناس؟ قد تكون الإجابة بنعم مع ولكن... دعونا نفكر في بعض الأسباب.
3 أسباب لكونك غير اجتماعي
الاستثمار مقابل المكافأة
التعامل مع الناس يمكن أن يتطلب الكثير من الطاقة. إذا كنت من النوع الذي لا يشعر بمكافأة كبيرة مقابل هذا الاستثمار، فقد يبدو الأمر بمثابة مضيعة. "ماذا فيها لأجلي؟" هو جزء أساسي من عملية صنع القرار اللاواعي لكل شخص. قد يستمد الأشخاص الاجتماعيون للغاية، واللطيفون، والدافئون، والكرماء إشباعًا كبيرًا من التفاعلات الاجتماعية - فاجتماعهم الاجتماعي ليس بالضرورة نكرانًا للذات. في الواقع، يمكن للاتصال الاجتماعي (والمكانة) أن يلبي حاجة أساسية جدًا للانتماء.
إذا لم تكن شخصيتك مهيئة للشعور بنفس المستوى من الإشباع من خلال كونك اجتماعيًا، فهذا لا يجعلك شخصًا سيئًا. ومع ذلك، يمكن أن يجعلك غير متزامن مع التوقعات الثقافية المشتركة التي تعتبر تماسك المجموعة أمرًا مثاليًا. لكن فكر في الأمر بهذه الطريقة - هل أنت مخطئ لأنك لا ترغب في استثمار وقتك وطاقتك في الوقوف لصناعة الكيك مثلا في المطبخ . إذا كنت لا تحب طريقة مذاقها؟ بالطبع لا. ليس لديك الحق في الاستثمار فيما يرضيك فحسب، بل لا ينبغي عليك أيضًا تزييف تفضيلاتك أو قمعها لتناسب التوقعات الخارجية.
أهداف أخرى
ربما تبدو التواصل الاجتماعي أقل إثارة للاهتمام بالنسبة لك من الأنشطة الأخرى، مثل التقدم الوظيفي أو التعلم أو ممارسة المهارات أو الانهماك في المشاريع والهوايات. مرحبًا، إنها حياتك، ولا يوجد سوى ساعات كثيرة في اليوم. ليس بالضرورة أن يكون الأمر سيئًا أو غريبًا إذا كنت تفضل التركيز على الأهداف والاهتمامات الشخصية بدلاً من التركيز على العلاقات الاجتماعية. كل شخص لديه أولويات مختلفة في الحياة، والعديد منها تمليه الضرورة (على سبيل المثال، العمل من أجل المال).
هل الوقت الذي تقضيه بمفردك غالبًا ما يكون أكثر إثارة وإرضاءً من الوقت الذي تقضيه مع الآخرين؟
إن مفهوم البحث عن التوازن بين عناصر الحياة مثل العمل والتواصل الاجتماعي والترفيه والمسؤوليات اليومية يمكن أن يقودك إلى النجاح، لكن النجاح أمر شخصي أيضًا. "التوازن" لا يعني بالضرورة مبالغ متساوية، واعتمادًا على أهداف حياتك وشخصيتك، قد تأخذ العلاقات الاجتماعية مقعدًا خلفيًا لكل شيء آخر. عليك أن تحدد أولوياتك (بالنسبة للجزء الأكبر)، وليس من الضروري أن تبدو مثل أولويات الآخرين لتكون بصحة جيدة. المفتاح هو التركيز على ما يجعلك سعيدًا ويشعرك بالأهمية بالنسبة لقيمك ورغباتك. إذا كان المشي في هذا الطريق أسهل بمفردك، فليكن.
السيادة والاستقلال
تأتي كل من الالتزامات والفوائد مع كونك اجتماعيًا، وبالنسبة لبعض أنواع الشخصيات، فإن هذا الشعور بالتشابك يمكن أن يكون أمرًا جيدًا. لكن بالنسبة للآخرين، يعد الحفاظ على الشعور بالاستقلال أحد أهم الأشياء في الحياة. أحد جوانب هذا الاستقلال هو الاعتماد على الذات - يمكنك قياس أمانك أو قيمتك أو إحساسك بالإنجاز من خلال قدرتك على التصرف بفعالية في أي موقف معين. الاعتماد على الآخرين قد يبدو أنه ينتقص من إحساسك بذاتك. النظر في هذه البيانات.
هل تشعر بعدم الارتياح عند طلب المساعدة من الناس؟
بعض الشخصيات تحب طلب المساعدة أقل بكثير من غيرها. يمكن أن يضمن الحفاظ على الاستقلال أيضًا أنه يمكنك اتباع تفضيلاتك واحتياجاتك بحرية. تجبر اللياقة الأساسية معظمنا على مراعاة الآخرين، حتى لو كان ذلك يعني التنازل عما نريده. قد تؤمن بصدق بضرورة مراعاة مشاعرك ولكنك تشعر بالعرقلة بسبب التسوية الضرورية. إذا كان الحل الخاص بك هو الحفاظ على مسافة كافية حتى لا تضطر إلى التضحية باحتياجاتك أو تجاهل احتياجات الآخرين، فهذا لا يجعلك شخصًا سيئًا. إنه في الواقع نهج أخلاقي ومنطقي ومحترم للحرية.
أكثر من مجرد مقالة: إذا كنت ترغب في تحقيق أهدافك وتحسين نفسك على طول الطريق ، تحقق من بقية المنشورات في هذه المدونة فهذه المنشورات تجمع بين التخطيط والتطوير الذاتي للسماح لك بالعمل باستمرار على نفسك وتحقيق أهدافك. والوصول إلى أفضل نسخة من نفسك
ما هي الشخصيات الأقل اجتماعية؟
لا توجد وصفة محددة لكونك غير اجتماعي (أو اجتماعي)، ولكن بشكل عام، غالبًا ما ترتبط سمات شخصية معينة برغبة منخفضة نسبيًا في التفاعل الاجتماعي، والترابط العاطفي، والاعتماد على الآخرين. من المهم ملاحظة أن هذا لا يعني أن الأشخاص الذين يتمتعون بهذه السمات لا يقدرون هذه الأشياء ويتبنونها، ولكن بالمقارنة مع أنواع الشخصية الأخرى، من غير المرجح أن تكون هذه الأشياء محور التركيز الرئيسي في الحياة. دعونا نفكر في السمات الشخصية التي تتعلق بكونك أقل اجتماعية ولماذا.
الانطواء
قد يكون الأمر واضحًا نوعًا ما، ولكن في العديد من الدراسات الاستقصائية البحثية التي أجريناها، تشير أنواع الشخصية الانطوائية إلى أن لديهم قدرًا أقل من التسامح والرغبة في التواصل الاجتماعي. لكن كونك أقل اجتماعية لا يعني أن الشخصيات الانطوائية تحصل بالضرورة على متعة أقل من التواصل الاجتماعي عندما تفعل ذلك. الغالبية العظمى منهم يستمتعون بالتواصل الاجتماعي، ولكن بالمقارنة مع المنفتحين ، فإن حجم ومدة التفاعل الاجتماعي الذي يفضلونه يميل إلى أن يكون أقل.
غالبًا ما يرهقهم التواصل الاجتماعي، مما يجعلهم أكثر عرضة للبحث عن بعض الوقت الهادئ أو وحدهم. بالإضافة إلى ذلك، قد يكون الانطوائيون أقل احتمالًا من أنواع الشخصية الانبساطية للاستمتاع بمستويات عالية من التحفيز الحسي، مما يعني أنهم ليس من المرجح أن يحتضنوا بيئات أو جداول اجتماعية مزدحمة للغاية. لذلك، بشكل عام، من المرجح أن يكون الانطوائيون غير اجتماعيين، أو على الأقل ، أقل اجتماعيًا، من الانبساطيين.
التفكير
في الاستطلاعات البحثية، غالبًا ما تشير أنواع الشخصية التي تتمتع بسمة تفكير قوية إلى ميول وتفضيلات أقل اجتماعية. وهذا ينطبق بشكل خاص على الأشخاص الانطوائيين الذين يفكرون. يمكن أن تكون هذه الشخصيات لطيفة للغاية وأنيقة، ولكن بالمقارنة مع الشخصيات الشعورية ، فإنها قد تظهر قدرًا أقل من الدفء العلني. غالبًا ما يعتمد كونك اجتماعيًا (أو أن يُنظر إليك على أنك اجتماعي) بشكل كبير على الانفعالات، لكن العديد من الشخصيات المفكرة قد لا يبذلون الكثير من الجهد للتعبير عن مشاعرهم.
وبدلاً من ذلك، غالبًا ما يركزون على جوانب أكثر تقنية أو عملية من الحياة، وربما يقللون من التركيز على العاطفة لصالح موقف عقلاني منفصل. وبما أن هذا هو ما تقدره أنواع الشخصيات المفكرة، فقد يكونون أقل عرضة للتمتع بالتعبيرات العاطفية القوية من الآخرين. إن النقص النسبي في الرغبة في التعبير عن المشاعر النابضة بالحياة أو التواجد حولها يمكن أن يجعل الشخصيات المفكرة تبدو غير قابلة للاجتماع - على الأقل بالنسبة لأنواع الشخصية التي تعطي الأولوية لهذه الصفات.
هوية
غالبًا ما تأتي الهوية الحازمة مع جوهر الثقة بالنفس. وهذا يمكن أن يجعل أنواع الشخصيات الأقل ميلاً اجتماعيًا، مثل الانطوائيين، أقل عرضة للحاجة إلى التواصل البشري لتكون سعيدًا. قد يبحثون عنها ويستمتعون بها، لكنهم يكونون على ما يرام إلى حد كبير بمفردهم. الفوائد التي يجنيها من التواصل الاجتماعي لا تميل إلى الاعتماد على أشخاص آخرين، مما يعني أنها تتولد عن الشخص الحازم أكثر من الآخرين. ويمكن أن يؤدي كل ذلك إلى اتباع نهج "خذ الأمر أو اتركه" في التواصل الاجتماعي، اعتمادًا على السمات الشخصية الأخرى للفرد.
وعلى العكس من ذلك، يميل الأشخاص ذوو الهوية المضطربة إلى الاهتمام أكثر بتصورات الآخرين. وهم يسعون عادة إلى الحصول على موافقة خارجية، الأمر الذي يؤدي بهم في كثير من الأحيان إلى استثمار المزيد من الجهد في ترك انطباع اجتماعي إيجابي. هذه الرغبة في أن يتم قبولك يمكن أن تجعلهم اجتماعيين نسبيًا، على الرغم من المخاطر العاطفية التي ينطوي عليها الأمر، فقد يتفاعلون أيضًا بقوة أكبر مع الرفض المتصور. في بعض الحالات (خاصة بين الانطوائيين)، يمكن أن يؤدي ذلك إلى كونهم غير اجتماعيين، ليس كتفضيل شخصي أساسي ولكن كآلية دفاع .
"لكن": العواقب والمخاوف
ربما لا يوجد شيء خاطئ في كونك منعزلًا بشكل عام، ولكن هناك جوانب سلبية (كما هو الحال مع كل شيء). نظرًا للأعراف الثقافية، فإن اختيارك بعدم استثمار الكثير من الوقت والطاقة في العلاقات الشخصية قد يزعج الأشخاص الآخرين الذين تقابلهم حتمًا في الحياة. خاصة إذا كانوا يريدون الكثير من التفاعل الاجتماعي الوثيق، فقد لا يكون افتقارك إلى نفس الحاجة منطقيًا بالنسبة لهم. وبالتالي فإن تصوراتهم عنك قد تتضمن بعض الافتراضات غير السارة.
عندما تكون غير اجتماعي، قد يعتقد الناس أن ذلك يعني أنك لا تحبهم شخصيًا أو أنك تفتقر إلى القدرة على التواصل مع الآخرين. ومن المفارقات أن أيًا من هذه الافتراضات قد يدفعهم إلى تركيز المزيد من الاهتمام عليك أثناء محاولتهم كسبك أو "إصلاح" ما يعتبرونه عيوبًا لديك. ("هل أنت وحيد؟ سنعالج ذلك بالعمل الجماعي!") وإذا لم يتمكنوا من تحقيق هذه الأشياء، فقد يقررون أنك تجعلهم غير مرتاحين، وقد ينظرون إليك بشكل سلبي إلى حد ما نتيجة لذلك.
من النتائج المحتملة الأخرى لكونك غير اجتماعي هو أنه من خلال تقليل علاقاتك الوثيقة، فإنك تحرم نفسك من الدعم إذا كنت في حاجة إليه. يميل الأصدقاء والعائلة إلى مساعدة بعضهم البعض، لكن الرغبة ودرجة المساعدة غالبًا ما تتناسب مع قوة العلاقة. عندما تختار المسافة والاستقلالية، فقد تعزل نفسك أيضًا عن الرعاية التي يمكن أن يقدمها الآخرون.
لا تعني أي من الإمكانات المذكورة أعلاه أنك يجب أن تخجل من تفضيلاتك الاجتماعية. ولكن قد يكون من المفيد التساؤل عن سبب كونك غير اجتماعي، فقط للتأكد من أن السبب هو الأسباب الصحيحة. في بعض الأحيان نسعى إلى الابتعاد عن الآخرين لأسباب أقل أهمية من تفضيلات نوع شخصيتنا الأساسية. في بعض الأحيان يكون ذلك بسبب انعدام الأمن أو الأساليب المشكوك فيها للحفاظ على الذات العاطفية. إن التواجد بالقرب من الآخرين ينطوي على مخاطر، وقد يكون من الصعب أن نثق في أننا سنعامل بشكل صحيح.
هل تثق بأحد تماما؟
مرة أخرى، نرى استجابات مختلفة من أنواع الشخصيات المختلفة. إذا كنت تتجنب الاقتراب من الناس خوفًا من أن يؤذوك، فقد تستفيد من تعديل أسلوبك. إن كونك غير اجتماعي بسبب انعدام الأمان لا يعني ممارسة تفضيلاتك الشخصية بحرية، بل إنه أشبه بمنعك من اتخاذ هذا الاختيار بحرية. يمكن أن يساعدك العمل على إحساسك بالثقة والأمان في اختيار مدى كونك اجتماعيًا بناءً على ما يلهمك بالسعادة بدلًا من القلق.
عندما يتعلق الأمر بحياتك الاجتماعية، من المهم جدًا أن تتواصل مع ما يجعلك سعيدًا حقًا، بغض النظر عن نوع شخصيتك. إذا وجدت نفسك تتوق إلى التواصل البشري، فيجب أن تحاول تلبية هذه الحاجة، حتى لو كان أن تصبح أكثر اجتماعية يبدو طريقًا صعبًا أو محفوفًا بالمخاطر أو مربكًا. ولكن إذا كنت سعيدًا حقًا دون الكثير من التواصل الاجتماعي، فيمكنك أن تتبنى أسلوب حياة غير اجتماعي دون خجل. من الممكن أن تكون غير اجتماعي وتتمتع بحياة اجتماعية سعيدة.
أن تكون أفضل شخصية غير اجتماعية
إذًا ما هي الخطوة الصحيحة عندما لا تحب الناس كثيرًا ولكنك تعيش بينهم؟ معظمنا من أصحاب الشخصيات غير الاجتماعية لا يريدون أن يكونوا منبوذين، لأن هناك فرقًا كبيرًا بين المسافة الاجتماعية والخلاف الاجتماعي. كونك غير اجتماعي في الغالب لا يزال من الممكن أن يترك مجالًا لإعجاب الناس، وإقامة علاقات جيدة، والحصول على تقدير جيد من قبل أولئك الذين تختار قضاء الوقت معهم. قد يكون من الصعب الحفاظ على توازن نمط الحياة - ولكنه صحي ومبهج إذا قمت به بشكل صحيح.
لقد تعلمت معظم الشخصيات غير الاجتماعية مجموعة أدوات من السلوكيات الاجتماعية التي يمكنهم استخدامها عند الحاجة. إذا لم تكن ذو ميول اجتماعية كبيرة، فمن المحتمل أنك تعرف ما أعنيه. إنه يشبه إلى حد ما الدخول في شخصية معينة في العمل - باستثناء أن الأشخاص غير الاجتماعيين يضطرون إلى استخدام أدواتهم الاجتماعية في كل مرة يواجهون فيها شخصًا ما تقريبًا. في كثير من الأحيان، يبدو استخدام هذه الأدوات أمرًا جيدًا، لأنه في الحقيقة، يستمتع معظم الأشخاص غير الاجتماعيين بالقليل من التواصل الاجتماعي. لكن في بعض الأحيان قد يبدو الأمر مصطنعًا أو قسريًا، وهو أمر غير لطيف.
ولكن هناك طرق لتكون ناجحًا اجتماعيًا كشخص غير اجتماعي. أحد الأساليب هو أن تكون منتبهًا للغاية لتفاعلاتك الاجتماعية، حتى لو كانت نادرة نسبيًا. إذا كنت لا تفضل قضاء الوقت مع الآخرين، فيمكن القول أنه من الأهم تعظيم هذا الوقت لتحقيق أقصى قدر ممكن من الرضا لك وللأشخاص في حياتك. فيما يلي بعض الأفكار حول استراتيجيات للقيام بذلك بالإضافة إلى تقليل الجوانب السلبية لعدم التواصل والتي ذكرناها سابقًا.
إذا كنت بعيدًا، كن مهتمًا
قد لا تكون موجودًا في كثير من الأحيان حول الأشخاص في حياتك، ولكن يمكنك أن تكون هناك عندما يكون ذلك ضروريًا. تجعل وسائل التواصل الاجتماعي من السهل أكثر من أي وقت مضى متابعة ما يحدث في حياة أصدقائك وعائلتك، ولا يتطلب الأمر الكثير من الجهد لمراقبتهم. عندما يكون هناك مناسبة ما ( حزينة أو سعيدة ) ، يمكنك جعل حضورك محسوسًا. إذا كانوا بحاجة إلى المساعدة، امنحهم الدعم العاطفي والعملي . إذا كانوا يستحقون التهنئة، شجعهم.
حتى لو كنت معروفًا كشخصية بعيدة إلى حد ما بالنسبة للأشخاص في حياتك، فسوف يلاحظون ويقدرون أنك تمنحهم الوقت والاهتمام خلال أهم لحظات الحياة. وقد تكون إعادة التواصل مع الأشخاص خلال تلك الأوقات البارزة أكثر إشباعًا بالنسبة لك مقارنةً بالأنشطة اليومية الدنيوية. قد يكون من الرائع أن تكون عزاء شخص ما في الأوقات الصعبة ومشاركة أفضل لحظات الحياة. إن تأكيد روابطك مع الأشخاص في الأوقات المناسبة يمكن أن يحافظ على العلاقات التي تتسم بالبعد.
أظهر فرحتك
في بعض الأحيان قد يشعر الأشخاص الذين يعرفونك بالقلق بشأن سبب عدم رغبتك في قضاء الكثير من الوقت مع الآخرين. قد يرون الأمر غير طبيعي أو غير صحي ويشعرون بالقلق بشأن حالتك العقلية والعاطفية. ولكن إذا كنت سعيدًا حقًا بعدم تواصلك مع الآخرين، فيمكنك تخفيف مخاوف الأشخاص الذين يتمنون لك الخير - وربما منعهم من مضايقتك - من خلال إظهار ذلك. إن حضورك المشرق سيساعد الناس على فهم أنك بخير، حتى لو كانت عاداتك الاجتماعية تبدو غريبة بالنسبة لهم.
لذا، عندما تكون بين الناس، اذكر كل الأشياء الرائعة التي كنت تفعلها ومدى رضاك عنها. يمكن أن يكون ذلك مرضيًا في حد ذاته. دع الناس يرون مدى انشغالك بالمساعي الحياتية الإيجابية، وسيكونون أقل عرضة للقلق عليك أو الشعور بأنهم بحاجة إلى التأثير على مسارك الاجتماعي. إذا شاركت سلوكك البهيج عندما تقضي وقتًا مع الآخرين، فلن يطمئنهم ذلك فحسب، بل يساعد أيضًا في ضمان ترحيبهم بالوقت الذي يقضونه معك.
تأكيد العرض
يمكن أن يجعل الناس يشعرون بالتميز عندما يعرفون أنك تستمتع بصحبتهم، خاصة عندما تكون شخصًا غير اجتماعي. لكن مجرد قضاء الوقت معهم لا يكفي لتوصيل هذا الشعور بشكل مناسب - عليك أن تكون مباشرًا بشأن هذا الأمر. لا شيء يجعل الناس أكثر سعادة من الشعور بالتقدير، والقليل من الأشخاص الذين تختار التواصل معهم عن طيب خاطر يستحقون معرفة مدى ما يعنونه بالنسبة لك. كل ما عليك فعله هو أن تخبرهم، بكلماتك الصادقة، كلما رأيتهم.
أو، إذا لم تكن مرتاحًا لهذا المستوى من التواصل، يمكنك أن ترسل لهم رسالة بعد حدوثها توضح فيها مدى استمتاعك بوقتك معًا ومدى تقديرك لوجودهم في حياتك. يمكن للرسالة النصية أو المكالمة الهاتفية المليئة بالتأكيد الدافئ أن تحدث تأثيرًا مفاجئًا إذا كانت غير متوقعة. مهما كنت تفعل ذلك، فقط تأكد من أن الأشخاص الموجودين في حياتك يعرفون أنهم مهمون بالنسبة لك.
تكريم احتياجاتك
قد يكون من الصعب على أنواع الشخصيات غير الاجتماعية الحفاظ على المساحة التي يحتاجونها ليكونوا سعداء عندما يريد الأشخاص في حياتهم أو يتوقعون المزيد من العمل الجماعي أكثر مما هو مريح. عندما يتعلق الأمر بمراحل الحياة الرئيسية (حفلات الزفاف، وما إلى ذلك)، بالطبع، قد تحتاج الشخصيات غير الاجتماعية إلى التنازل وتكثيف جهودها الاجتماعية، بغض النظر عن مدى عدم ارتياحها. ولكن في أغلب الأحيان، ستتمكن من اختيار مستوى مشاركتك الاجتماعية.
وهذا لا يعني أن الاختيار سيكون سهلا. لا يعد رفض الدعوات أمرًا ممتعًا في العادة، خاصة إذا كانت واردة من أشخاص تهتم لأمرهم. قد لا تشعر بالرغبة في التواصل الاجتماعي، ولكن من المفيد دائمًا أن تسأل نفسك ما إذا كان هذا هو ما تشعر به حقًا أم أنك مجرد مقيد بالعادات. في بعض الأحيان، يصبح التواصل الاجتماعي أكثر متعة مما يبدو - إذا كنت منفتحًا على هذه المتعة على مستوى أعمق. لذا، نعم، احترم احتياجاتك، لكن حاول أن تظل متفتحًا وألا تحصر نفسك في عملية صنع القرار التلقائي.
تراجع
ببساطة، يمكنك الحصول على قدر كبير من الفضل الاجتماعي، وربما الاستمتاع ببعض المتعة الحقيقية، فقط من خلال الحضور في المناسبات الاجتماعية أو الدعوات لفترة وجيزة. غالبًا ما لا يرغب الأشخاص غير الاجتماعيين في قضاء الكثير من الوقت في بيئة اجتماعية معينة كما تفعل الشخصيات الأخرى، لكن لا يزال بإمكانهم تقديرهم. يُسمح لك بالتواصل الاجتماعي بطريقتك الخاصة، وفي أغلب الأحيان، يفضل الناس رؤيتك لفترة وجيزة بدلاً من عدم رؤيتك على الإطلاق.
يعد النهج "الموجز" أيضًا طريقة رائعة للإجابة التجريبية على أسئلتك الداخلية حول ما تشعر برغبة في القيام به وما ستستمتع به حقًا. من الشائع جدًا أن تفترض أنواع الشخصيات غير الاجتماعية أن نشاطًا اجتماعيًا معينًا لن يكون ممتعًا، لكنك لا تعرف ذلك حقًا حتى تجربه. التجارب السابقة ليست دليلًا مثاليًا، ويمكنك إعادة كتابة افتراضاتك بشكل ممتع بمجرد أخذ عينات من الخيارات الاجتماعية التي تنتظرك في الحياة.
الخلاصة: اعترافات شخص غير قابل للانفصال
سأعترف بتحيزي في الختام: أنا لست شخصًا اجتماعيًا جدًا (إذا لم تكن قد خمنت ذلك بالفعل)، ونادرًا ما أستثمر طاقتي في التواصل العميق مع الناس. ومع ذلك، فإن بعض لحظاتي المفضلة في الحياة كانت لحظات اجتماعية، وأقدر الأشخاص المقربين منهم. وعندما أحاول، أستطيع أن أنسجم بشكل جيد مع معظم الناس، لذلك ربما لا أبدو غير اجتماعي كما أشعر.
وفقًا للروايات، لاحظت أن الكثير من الأشخاص، معظمهم (ولكن ليس كلهم) انطوائيون، يتصارعون مع شكل من أشكال الصراع بين تفضيلاتهم الاجتماعية ومتطلبات المجتمع من حولهم. اعتقدت أنه قد يكون من الجيد استكشاف كيف ولماذا يمكن أن يكون أمرًا صحيًا ومن المقبول تمامًا أن تكون غير اجتماعي، لمساعدة الآخرين على الشعور ... بأنهم طبيعيون. لكنني أعتقد أيضًا أنه من المهم جدًا أن نولي اهتمامًا وثيقًا لما يحرك ميولنا غير الاجتماعية.
هناك أوقات تنبع فيها اختياراتنا من التجنب أكثر من الرغبة، وهذا ليس صحيًا دائمًا. لذا أطلب منكم، يا زملائي من الشخصيات غير الاجتماعية، أن تكونوا على دراية بما وراء عاداتكم وأن تجربوا بنشاط الفرص الاجتماعية للعثور على ما يجعلك سعيدًا حقًا. من المحتمل أن تكون حياتك الاجتماعية - بأي نطاق تفضله - مصدرًا لفرح وراحة لا مثيل لهما.
هذا ما عندي، فإن أحسنت فمن الله، وإن أسأت أو أخطأت فمن نفسي والشيطان
يمكنك متابعة المزيد من المقالات على موقعي الإلكتروني
التصنيفات : All
موافق على شروط الاستخدام والأحكام
حول هلا سلكا
خمس سنوات من التعلم أكسبتني مجموعة من المهارات الحياتية بالإضافة لإعتمادين بالكوتشنغ من مدرستين مختلفتين , هذا إلى جانب قراءاتي المختلفة في تنمية الذات والتطور الشخصي والعمل مع مجموعة رائعة من العميلات اللواتي كان إصرارهن على النجاح وتخطي الصعاب هو هدفهن الأول من خلال جلسات كوتشنغ فردية أو من خلال ورشات كوتشنغ جماعية
