ماذا تعرف عن هرم ماسلو للاحتياجات الإنسانية

Hala Salka مؤلف

Mar 26, 2024 |

في هذه المقالة سنتعرف على الاحتياجات الإنسانية الخمسة التي صنفها ماسلو وتطورها في القرن الواحد والعشرين

التسلسل الهرمي للاحتياجات: هرم ماسلو

واحدة من أكثر النظريات تأثيرًا في علم النفس البشري والتي تتناول سعينا لتحقيق الرفاهية هي التسلسل الهرمي للاحتياجات الذي وضعه أبراهام ماسلو.

في حين أن نظرية ماسلو حول التسلسل الهرمي للاحتياجات كانت بمثابة دليل تأسيسي لعقود من الزمن، فإن التطور السريع للمجتمع والتكنولوجيا وفهمنا لعلم النفس البشري يدعو إلى فحص جديد لهذا الإطار الخالد.

ومن المفيد إعادة النظر في التسلسل الهرمي لماسلو وتنشيطه من خلال دمج الأبحاث المعاصرة والرؤى العملية، وتزويد عملنا مع العملاء بفهم دقيق للاحتياجات الإنسانية في القرن الحادي والعشرين.

أكثر من مجرد مقالة: إذا كنت ترغب في تحقيق أهدافك وتحسين نفسك على طول الطريق ، تحقق من بقية المنشورات في هذه المدونة فهذه المنشورات تجمع بين التخطيط والتطوير الذاتي للسماح لك بالعمل باستمرار على نفسك وتحقيق أهدافك. والوصول إلى أفضل نسخة من نفسك

إذا كنت جديدًا هنا ، فأنا هلا السلكا كوتش ومدربة ومدونة أملك هذا الموقع والذي من خلاله أعرض لك بعض المقالات المفيدة ولأن ما أعرف أن أفعله هو التدريب والكوتشنغ فقد خصصت هذه المدونة للكوتشنغ

أصل التسلسل الهرمي للاحتياجات

لقد أثر التسلسل الهرمي للاحتياجات الإنسانية الذي وضعه أبراهام ماسلو (1943) تأثيرًا عميقًا في العلوم السلوكية، وأصبح مفهومًا أساسيًا في فهم الدوافع البشرية.

افترض ماسلو أن دوافعنا تنشأ من السمات الإنسانية المتأصلة والعالمية، وهو منظور سبق وتوقع النظريات التطورية في علم الأحياء وعلم النفس.

طور ماسلو نظريته خلال الحرب العالمية الثانية، وهي فترة الاضطرابات والتغيير العالمي، عندما كان العالم يتصارع مع خسائر فادحة وصدمات وتحولات. أثر هذا السياق على تأكيد ماسلو على إمكانات الفرد للنمو والسلام والوفاء بما يتجاوز مجرد البقاء.

من الجدير بالذكر أن ماسلو لم يقم في الواقع بإنشاء الهرم الأيقوني الذي يرتبط كثيرًا بتسلسله الهرمي للاحتياجات.

يتكون الهرم الأصلي من خمسة مستويات:

1- الاحتياجات الفسيولوجية:
المتطلبات الأساسية للبقاء على قيد الحياة، مثل الغذاء والماء والمأوى والنوم

2- احتياجات السلامة:
أمن الجسم، والعمل، والموارد، والأخلاق، والأسرة، والصحة، والممتلكات

3- احتياجات الحب والانتماء:
الصداقة والأسرة والألفة والشعور بالارتباط

4- احتياجات التقدير:
الاحترام، واحترام الذات، والمكانة، والتقدير، والقوة، والحرية

5- تحقيق الذات:
الرغبة في أن يصبح الشخص أفضل ما يمكن أن يكون

التسلسل الهرمي للاحتياجات

وفقًا لنموذج التسلسل الهرمي للاحتياجات الأصلي، لدى البشر احتياجات تتعلق بخمسة مجالات رئيسية:

. فسيولوجية

. أمان

. الحب / الانتماء

. التقدير

. الذات.

على مر السنين، أجرى ماسلو مراجعات على نظريته الأولية، مشيرًا إلى أنه يمكن إضافة ثلاثة مستويات أخرى:

. الاحتياجات المعرفية،

. الاحتياجات الجمالية، و

. احتياجات السمو (مثل التجارب الصوفية والجمالية والجنسية وما إلى ذلك).

جلب التسلسل الهرمي للاحتياجات إلى القرن الحادي والعشرين

يعد تحديث التسلسل الهرمي للاحتياجات أمرًا بالغ الأهمية لمعالجة الانتقادات المذكورة أعلاه ومواءمتها مع الفروق الدقيقة في القرن الحادي والعشرين، مما يضمن أهميتها وفائدتها في فهم الدافع البشري في سياق اليوم.

مع تطور المجتمعات، تظهر تحديات جديدة وتغيرات في نمط الحياة، بدءًا من الثورة الرقمية وتأثيرها على الروابط الاجتماعية إلى التفاعلات العالمية متعددة الثقافات التي تعيد تشكيل الهوية والانتماء.

يتيح تحديث النموذج فهمًا أكثر دقة لهذه القضايا المعاصرة، ودمج أحدث الأبحاث النفسية والدراسات الثقافية والتقدم التكنولوجي.

لا يوفر هذا التحديث انعكاسًا أكثر دقة للتجارب الإنسانية المتنوعة فحسب، بل يزود أيضًا المتخصصين في الصحة العقلية بأداة مرنة وحساسة ثقافيًا لتلبية الاحتياجات المعقدة للأفراد في عالم سريع التغير.

من خلال تكييف وتوسيع التسلسل الهرمي، يمكن للمعالجين توجيه عملائهم بشكل أفضل نحو الإنجاز والرفاهية في سياق التحديات والفرص الفريدة للحياة الحديثة.

الاحتياجات الفسيولوجية

في القرن الحادي والعشرين، يمتد الحديث حول الاحتياجات الفسيولوجية إلى ما هو أبعد من مجرد البقاء. واليوم، نتناول جودة الطعام وقيمته الغذائية، وأهمية جودة النوم، والتحديات الحديثة مثل أنماط الحياة المستقرة.

باعتبارنا متخصصين في الصحة العقلية، فإن تشجيع العملاء على تلبية هذه الاحتياجات ينطوي على معالجة العادات الحديثة ووسائل الراحة التي قد تعيق تحقيقهم.

1. التغذية والصحة

يزودنا التقدم في علوم التغذية بفهم أفضل لكيفية تأثير الأطعمة المختلفة على الحالة المزاجية ومستويات الطاقة والصحة العقلية العامة. إن تشجيع العملاء على تناول وجبات غذائية متوازنة غنية بالعناصر الغذائية الأساسية يمكن أن يؤثر بشكل كبير على صحتهم النفسية.

2. النوم

يشكل ظهور التكنولوجيا ودورة العمل على مدار 24 ساعة تحديات جديدة لأنماط النوم الطبيعية. يعد تثقيف العملاء حول نظافة النوم واستراتيجيات تحسين نوعية النوم أمرًا بالغ الأهمية في مجتمعنا المحروم من النوم.

3. النشاط البدني

يعد نمط الحياة المستقر الحديث خروجًا كبيرًا عن حياة أسلافنا النشطة بدنيًا. يعد النشاط البدني المنتظم أمرًا حيويًا ليس فقط للصحة البدنية، ولكن أيضًا للرفاهية العقلية، حيث يؤثر على الحالة المزاجية ومستويات التوتر وحتى الوظيفة الإدراكية.

احتياجات السلامة

لقد توسعت احتياجات السلامة اليوم لتشمل المخاوف الحديثة حول الأمن المالي، والبيانات الشخصية، والمشهد العالمي المتغير. إن فهم كيفية تأثير هذه الجوانب على شعور الفرد بالأمان هو أمر أساسي لتوفير الرعاية الشاملة.

1. الأمن المالي

في عصر يتسم بعدم اليقين الاقتصادي، يمكن أن تؤثر المخاوف بشأن الأمن الوظيفي والتقاعد والرعاية الصحية بشكل كبير على الصحة العقلية . إن الاعتراف بهذه المخاوف ومعالجتها يمكن أن يساعد في تخفيف قلق العملاء وتحسين صحتهم بشكل عام.

2. الصحة والعافية

لقد تطور المشهد الصحي العالمي بشكل كبير في العقود الأخيرة مع حدوث تحولات في الأمن الغذائي، والصراعات، والحصول على المياه، والأوبئة التي أعادت تشكيل الأعراف المجتمعية والممارسات الطبية.

لقد أدى التقدم والوعي بالصحة العقلية، وحركات الصحة البيئية، والابتكارات الطبية السريعة، إلى تغيير كبير في كيفية تعامل المجتمعات مع الصحة وكيفية تعامل المتخصصين في مجال الصحة العقلية مع الرفاهية، مما أدى إلى نماذج ثقافية ورعاية صحية جديدة في جميع أنحاء العالم.

3. السلامة الرقمية

مع ظهور العصر الرقمي، أصبحت المخاوف بشأن الخصوصية وأمن البيانات وسرقة الهوية والاحتيال والتحرش عبر الإنترنت مكونات مهمة للسلامة الشخصية. إن فهم التأثير النفسي لهذه المشكلات أمر ضروري للعلاج الحديث.

الحاجة إلى الانتماء

البشر كائنات اجتماعية، والحاجة إلى الحب والانتماء أمر بالغ الأهمية أكثر من أي وقت مضى. ومع ذلك، فإن الطرق التي نبني بها العلاقات ونحافظ عليها قد تغيرت بشكل جذري.

تؤثر وسائل التواصل الاجتماعي والمجتمعات عبر الإنترنت والوتيرة السريعة للحياة الحديثة على كيفية تواصلنا مع الآخرين.

1. الروابط الاجتماعية

يعد استكشاف كيفية بناء العملاء للعلاقات والحفاظ عليها في العصر الرقمي أمرًا حيويًا. في حين أن المجتمعات عبر الإنترنت يمكن أن توفر دعمًا قيمًا، إلا أنها يمكن أن تؤدي أيضًا إلى مشاعر العزلة والمقارنة .

2. ديناميكيات الأسرة

لقد تغير مفهوم الأسرة ومعه الديناميكيات الداخلية. إن فهم الهياكل العائلية المتنوعة وتأثيرها على شعور الفرد بالانتماء أمر مهم في العلاج المعاصر.

3. العلاقات الرومانسية

لقد شهد عالم المواعدة والزواج أيضًا تغييرات كبيرة. تختلف المناقشات حول العلاقة الحميمة والثقة والالتزام من خلال مجموعة واسعة من التجارب والتوقعات في مجتمع اليوم.

الحاجة إلى التقدير

تزداد احتياجات التقدير تعقيدًا في عالم غالبًا ما يكون التحقق الخارجي فيه مجرد نقرة واحدة. إن الموازنة بين الرغبة في الاعتراف والحاجة إلى احترام الذات الحقيقي هي مهمة حساسة في العصر الحديث.

1. احترام الذات ووسائل التواصل الاجتماعي

لا يمكن التقليل من تأثير وسائل التواصل الاجتماعي على احترام الذات والصورة الذاتية. إن مساعدة العملاء على التغلب على ضغوط الشخصيات عبر الإنترنت والعثور على القيمة الذاتية الحقيقية تمثل تحديًا كبيرًا اليوم.

2. الإنجاز والتقدير

في عالم شديد التنافسية، يمكن أن يؤدي الدافع إلى الإنجاز إلى الإرهاق والشعور بعدم الكفاءة. يعد تشجيع الطموح الصحي مع تعزيز الشعور بالتحقق الداخلي أمرًا أساسيًا.

3. الاحترام والحرية

المناقشات حول الاحترام والحرية الشخصية هي في طليعة الخطاب الاجتماعي. إن فهم كيفية تفاعل هذه الاحتياجات مع الهياكل المجتمعية والعلاقات الشخصية أمر حيوي.

الذات

يظل تحقيق الذات هو قمة هرم ماسلو للاحتياجات. أما اليوم، فهو يشمل رحلة مستمرة من النمو والتعلم والتكيف.

إن تشجيع العملاء على متابعة إمكاناتهم الحقيقية ينطوي على فهم التحديات والفرص الفريدة للعالم الحديث.

1. التعلم مدى الحياة

تتطلب وتيرة التغيير السريعة موقفًا من التعلم مدى الحياة. إن تشجيع هذه العقلية يمكن أن يساعد العملاء على التكيف والازدهار في بيئة دائمة التغير.

2. الإبداع والإنجاز

يعد استكشاف سبل التعبير الإبداعي وتحقيق الشخصية أمرًا حيويًا لتحقيق الذات. كمعالجين، فإن تسهيل هذه الاستكشافات يمكن أن يؤدي إلى نمو عميق ورضا.

3. المعنى والغرض

في عالم متزايد التعقيد، قد يكون العثور على المعنى والهدف أمرًا صعبًا. إن مساعدة العملاء على استكشاف ما يهمهم حقًا يمكن أن يرشدهم نحو تحقيق الذات.

تجاوز الذات

في أعماله اللاحقة، قدم ماسلو "التعالي الذاتي" كمستوى جديد في تسلسله الهرمي، يمتد إلى ما هو أبعد من تحقيق الذات.

يؤكد هذا المستوى على تحويل التركيز من الذات إلى الأهداف والغايات العليا، وتعزيز الاتصال العميق مع الآخرين أو الطبيعة أو الكون، غالبًا من خلال التجارب الروحية أو الشعور بالوحدة مع كل أكبر. إنها تنطوي على المساهمة في أسباب أكبر من المصالح الشخصية، مثل الإيثار أو الروحانية أو الأسباب المخصصة.

في العلاج الحديث، يعد تجاوز الذات أداة قيمة لمساعدة العملاء على اكتشاف معاني أعمق للحياة ورضاهم. يتم تشجيع العملاء على المشاركة في أنشطة تتجاوز المكاسب الشخصية، مثل خدمة المجتمع أو الإشراف البيئي، وتسهيل المناقشات حول الإرث وتأثيره على العالم الأوسع.

يساعد هذا التركيز على السمو الذاتي العملاء في التغلب على تحديات الحياة، وتعزيز المرونة، وتقديم تحول منظور من الداخل إلى الخارج، مما يؤدي إلى قدر أكبر من السلام والترابط والشعور بالهدف.

إن تبني السمو الذاتي في العلاج يمكن أن يساعد بشكل كبير في النمو الشخصي، خاصة أثناء التغيرات الحياتية المهمة، ويساهم في مجتمع أكثر تعاطفاً وترابطاً.

لا يتعلق هذا النمو بالعودة إلى نفس الحياة التي كانت عليها، ولكنه يتضمن بدلاً من ذلك الخضوع لتحولات عميقة في التفكير والارتباط بالعالم، مما يؤدي غالبًا إلى تقدير جديد للحياة، وإحساس محسوس بالقوة الشخصية، وإعادة تعريف فهم الذات. الأولويات والعلاقات

مستويات واحتياجات إضافية

بينما نعيد النظر في هذا التسلسل الهرمي التحفيزي برؤى جديدة من علم الأحياء التطوري والأنثروبولوجيا وعلم النفس، فمن الواضح أنه في حين أن البنية الأساسية لهرم ماسلو لا تزال ذات قيمة، إلا أنها يمكن أن تستفيد من التحسينات الحديثة.

ومن خلال دمج العناصر المعاصرة، يمكننا أن نوضح بشكل أفضل كيفية تفاعل الدوافع البشرية الأساسية مع التحديات والآفاق المباشرة لبيئتنا.

1. الإبداع والتطور

في التسلسل الهرمي المنقح المقترح ، لاحظ العلماء في عملهم أنه على الرغم من أن تحقيق الذات أمر مقنع ومهم، إلا أنه لا يمثل حاجة تطورية أساسية.

وبدلاً من ذلك، فإن العديد من السلوكيات التي صنفها ماسلو على أنها تحقق الذات، مثل الإبداع الفني، تتوافق بشكل أوثق مع الدوافع البيولوجية العميقة الجذور التي تهدف إلى تعزيز المكانة، وبناء علاقات وثيقة، وبالتالي تحسين فرص اختيارك لشراكة حميمة.

قد لا يكون هذا الادعاء جيدًا مع عامة السكان. من المهم توضيح أن هؤلاء الباحثين لا يقترحون أن الفنانين أو الشعراء يركزون بوعي على تعزيز نجاحهم الإنجابي عندما ينخرطون في عملهم الإبداعي.

وبدلاً من ذلك، فإنهم يضيفون إلى فوائد العمل الإبداعي، مشيرين إلى أن الأنشطة الملهمة قد تكون أيضًا مدفوعة لا شعوريًا باستراتيجيات تطورية أساسية، حتى لو كانت تتجلى في مساعي متطورة ثقافيًا ومتميزة ظاهريًا.

إن التطلعات الإنسانية الأكثر أهمية من الناحية البيولوجية هي تلك التي تبني العلاقات وتؤدي في النهاية إلى انتشار جيناتنا عبر الأجيال القادمة. ويُنظر إلى الرغبة في الإنجاب على أنها الدافع الأساسي ليس فقط للأنشطة الجنسية، ولكن أيضًا للعديد من الجوانب الإيجابية للسلوك البشري

ويشمل ذلك خلق الموسيقى والشعر، والمشاركة في الأنشطة الخيرية، والجهود المبذولة لتعزيز العالم للأجيال القادمة (.,

2. العلاقات والتزاوج

يستثمر البشر جهدًا كبيرًا في فترات الخطوبة الممتدة، والتي تتطلب عادةً قضاء وقت أطول في الأنشطة غير الجنسية مقارنةً بالأنشطة الجنسية، بغض النظر عن مدى جاذبيتها. بعد مرحلة الخطوبة الأولية، يتم إنفاق قدر كبير من الطاقة في رعاية العلاقة وتربية الأبناء. يضع هذا الأساس المنطقي بناء العلاقات في طليعة السلوكيات البشرية الأساسية.

يعد اكتساب الشريك - جذب واختيار الشريك - جانبًا مهمًا من السلوك البشري ويمكن اعتباره شرطًا أساسيًا لبنية الأسرة والتنمية المجتمعية.

إن إدراك اكتساب الشريك باعتباره حاجة إنسانية أساسية يعترف بعمق الموارد الاجتماعية والعاطفية والفكرية التي يستثمرها الأفراد في العثور على شريك.

يتضمن الاحتفاظ بالرفيق الاستراتيجيات والسلوكيات التي يستخدمها الأفراد للحفاظ على علاقاتهم. لا يقتصر الأمر على الحفاظ على الشراكة الرومانسية فحسب، بل يتعلق بضمان جودة العلاقة واستقرارها، مما يؤثر على الصحة النفسية والوئام الاجتماعي.

إن دمج الاحتفاظ بالرفيق في التسلسل الهرمي يؤكد أهمية الحفاظ على العلاقة كحاجة مستمرة، مما يدفع السلوكيات من حل النزاعات والنمو المتبادل إلى التعبير عن الحب والالتزام. ويعترف بأن الشراكات الدائمة تساهم بشكل كبير في تحقيق الفرد والاستقرار الاجتماعي.

وأخيرا، يتم اقتراح التربية كحاجة أساسية، مما يعكس الدافع الفطري لرعاية وتربية النسل. وتتجاوز هذه المرحلة فعل الإنجاب البيولوجي، لتشمل الجوانب العاطفية والمعرفية والاجتماعية لتربية الأطفال.

من خلال الاعتراف بالأبوة كحاجة أساسية، يسلط التسلسل الهرمي المحدث الضوء على دور تربية الطفل في التنمية الشخصية ، واستمرار القيم الثقافية والأخلاقية، ورفاهية المجتمعات على المدى الطويل.

إنه يعترف بالمباهج والتحديات والتأثير العميق للتربية على الأفراد والمجتمع، مما يعزز فهمًا أوسع للدوافع البشرية التي تمتد عبر الأجيال.

3. السمو الذاتي والأجيال القادمة

يمتلك علم النفس عبر الشخصية علاقة عميقة وجوهرية مع مفهوم ما يسميه ماسلو "التعالي الذاتي". يقع في قلب علم النفس العابر للشخصية استكشاف الوعي وإمكانية تجاوز الأفراد لحدود هويتهم الشخصية وأناهم.

هنا، يتواصل الأفراد مع وعي جماعي أعلى ويختبرون إحساسًا عميقًا بالوحدة والهدف يتجاوز ذواتهم الفردية. يقدم علم النفس عبر الشخصية نظريات وممارسات ومنهجيات لفهم وتسهيل هذا المستوى من النمو النفسي والصحوة الروحية، مما يجعله مجالًا حيويًا لأولئك الذين يسعون إلى فهم وتحقيق السمو الذاتي.

إن تحقيق السمو الذاتي يمكن أن يكون له آثار عميقة على الأبوة والأمومة وتنشئة الأجيال القادمة. عندما يتغلب الأفراد على الصدمة ويصلون إلى حالة من السمو الذاتي، فإنهم غالبًا ما يطورون إحساسًا أعمق بالتعاطف والمرونة والرغبة في المساهمة بشكل إيجابي في حياة الآخرين.

وهذا التطور الشخصي ليس مجرد إنجاز داخلي، بل يمتد إلى الخارج في تربية الأطفال وتوجيههم. الآباء والأمهات الذين خاضوا رحلات الشفاء الخاصة بهم مجهزون بشكل فريد بالفهم والأدوات اللازمة لتعزيز المرونة والتعاطف والشعور بالهدف لدى أطفالهم.

بينما يجسد الآباء وينقلون القيم المرتبطة بالسمو الذاتي - مثل الإيثار والرحمة والالتزام بالصالح العام - فإنهم يضعون الأساس لجيل قادم أكثر تعاطفاً وضميرًا.

من الأرجح أن ينمو هؤلاء الأطفال ليصبحوا بالغين يقدرون مجتمعاتهم والعالم بأسره ويساهمون فيها. وبهذه الطريقة، يمكن أن تمتد التأثيرات المتتابعة لنمو ما بعد الصدمة والتجاوز الذاتي إلى ما هو أبعد من الفرد، وتؤثر على الأسر والمجتمعات لأجيال قادمة، مما يخلق إرثًا من القوة والتفاهم والترابط الذي لا يقدر بثمن للتقدم والرفاهية المجتمعية. .

كلمة أخيرة

تعكس هذه التوصيات والاعتبارات المحدثة لتسلسل ماسلو الهرمي للاحتياجات فهمًا أعمق للسلوك البشري، وتعقيدات الحياة الحديثة، والحاجة النهائية للأجيال القادمة للبقاء والازدهار فوق الفرد.

من خلال دمج الأبحاث المحدثة والحفاظ على نهج مرن وحساس ثقافيًا، يمكننا تطبيق رؤى ماسلو الدائمة بطريقة تلبي تحديات القرن الحادي والعشرين.

دعونا نتقبل تعقيد الاحتياجات البشرية ونواصل رحلتنا نحو رعاية أكثر فعالية ورحيمة.

هذا ما عندي، فإن أحسنت فمن الله، وإن أسأت أو أخطأت فمن نفسي والشيطان

يمكنك متابعة المزيد من المقالات على موقعي الإلكتروني

halasalka.com

التصنيفات : All

أداة لمنع الضغط على الماوس